دستکش بوکس

ورزش های رزمی تاریخچه بسیار قدیمی دارند و آسیب دیدگی ناشی از مبارزات باعث تولید لوازم های ایمنی در رشته های رزمی شد. دستکش بوکس از جمله همین لوازمی می‌باشد که جهت جلو گیری از آسیب های جدی به حریف و دست خودتان در مدل های مختلف تولید می‌شود که در بیشتر رشته های رزمی از این دستکش ها استفاده می‌کنند. در ادامه‌ این مطلب در مورد تمامی نکات دستکش های بوکس (Boxing gloves)  خواهیم گفت تا بتوانید با اطلاعات کافی و مناسب خرید خود را انجام دهید.

انواع دستکش بوکس

در مدل های بند دار و چسبی تولید می‌شوند که مدل چسبی با توجه به تایم بالای تمرینات و راحتی استفاده از آن در تمرینات برای فایت و کیسه زدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما دستکش های بند دار در مسابقات استفاده می‌شود و گاهی برای محکم تر شدن دستکش ها از چسب هایی استفاده می‌کنند که بسیار موثر است. همینطور گفتنی است که قیمت دستکش بوکس بند دار نسبت به مدل چسبی بیشتر است.

دستکش های این رشته شامل سه مدل می‌باشد دستکش فایت، کیسه و اسپارینگ که تفاوت آن ها در سایز و پد های استفاده شده می‌باشد. هنگامی که به دنبال دستکش مناسب برای خود هستید به حجم بدنی و وزن خود نیز توجه کنید و به هیچ عنوان دستکشی را انتخاب نکنید که برای دست شما کوچک باشد.

دیگر نکته ای که در هنگام انتخاب سایز دستکش باید دقت داشته باشید بستن باند بوکس می‌باشد، دستکش کیسه بوکس تفاوت های ظاهری دیگری نیز دارند، برای مثال دستکش بوکس حالت گرد تری نسبت به دستکش کیک بوکس دارد.

با توجه به استفاده بسیار زیاد دستکش ها در تمرینات سعی کنید در هنگام خرید دستکش بوکس بهترین دستکش را تهیه کنید که هم عمر بیشتری دارد و هم در هنگام تمرین و مسابقات با خیال آسوده تر ضربه می‌زنید.

دستکش های اسپارینگ

اگر قصد مبارزه با حریف تمرینی خود دارید باید به سراغ دستکش کیسه بوکس با وزن بالا تر بروید. در این دستکش نسبت به سایر دستکش ها برای محافظت از حریف تمرینی خود در هنگام برخورد ضربات سنگین از بالشتک های بزرگ تری استفاده شده است.

با توجه به سایز دست شما دستکش های 14 اونس و 16 اونس می‌تواند گزینه مناسبی برای این نوع دستکش باشد. زمانی که از دستکش سنگین تر برای ضربات کیسه استفاده می‌کنید این امر باعث افزایش قدرت ضربات شما می‌شود.

دستکش‌های اسپارینگ، که برای تمرین مبارزه با حریف تمرینی (اسپارینگ) طراحی شده‌اند، نقشی حیاتی در ایمنی و اثربخشی تمرینات بوکس و سایر ورزش‌های رزمی ایفا می‌کنند. این دستکش‌ها با دستکش‌های کیسه بوکس و دستکش‌های مسابقه تفاوت‌های کلیدی دارند. هدف اصلی در اسپارینگ، تمرین تکنیک‌ها و استراتژی‌ها با حداقل خطر آسیب‌دیدگی برای هر دو طرف است. به همین دلیل، دستکش‌های اسپارینگ دارای بالشتک‌های ضخیم‌تر و بزرگ‌تری نسبت به سایر انواع دستکش‌ها هستند. این بالشتک اضافی، ضربه را بهتر جذب می‌کند و از شدت آن می‌کاهد، در نتیجه از آسیب به حریف تمرینی، به ویژه در ناحیه سر و صورت، جلوگیری می‌کند.انتخاب وزن مناسب دستکش اسپارینگ بسیار مهم است و به وزن بدن و سطح تمرین ورزشکار بستگی دارد. به طور کلی، دستکش‌های ۱۴ و ۱۶ اونس برای اسپارینگ مناسب هستند. دستکش‌های ۱۴ اونس برای ورزشکاران سبک‌تر و یا کسانی که به دنبال سرعت بیشتر در ضربات هستند، گزینه خوبی است. در مقابل، دستکش‌های ۱۶ اونس برای ورزشکاران سنگین‌تر و یا کسانی که به دنبال محافظت بیشتر هستند، توصیه می‌شود. استفاده از دستکش‌های سنگین‌تر نه تنها ایمنی بیشتری فراهم می‌کند، بلکه به تقویت عضلات و افزایش استقامت نیز کمک می‌کند. همچنین، تمرین با دستکش‌های سنگین‌تر می‌تواند به بهبود تکنیک ضربه زدن و کنترل بهتر ضربات منجر شود.علاوه بر وزن، کیفیت ساخت و مواد استفاده شده در دستکش نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. دستکش‌های با کیفیت از چرم طبیعی یا مصنوعی مقاوم ساخته می‌شوند و دارای دوخت محکم و بادوام هستند. همچنین، طراحی مناسب دستکش باید به گونه‌ای باشد که مچ دست را به خوبی پشتیبانی کند و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. در نهایت، انتخاب دستکش اسپارینگ مناسب، تجربه‌ی تمرینی ایمن‌تر و مؤثرتری را برای ورزشکار فراهم می‌کند و به او کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن برای مسابقات آماده شود.

دستکش های کیسه

بهتر است برای کیسه زدن دستکش های 10 و 12 اونس رو تهیه کنید که این امکان را به شما می‌دهد بدون به خطر افتادن دستتان، روی سرعت ضربات خود کار کنید. اگر هم به دنبال اسقامت و امنیت بیشتری هستید می‌توانید دستکش های با اونس بیشتر رو انتخاب کنید که هم وزن بیشتری دارند و با توجه به لایه های بیشتر امنیت بیشتری هم هنگام ضربه خواهید داشت.

برند و کیفیت

در دو مدل فوم و چرم تولید می‌شود که کشور پاکستان بهترین تولید کننده لوازم رزمی از جمله دستکش های بوکس می‌باشد. از جمله برند های معتبر می‌توان به :

تاپ تن (topten)

اورلست (everlast)

رینگ ساید (ringside)

توینس (twins)

ریس (reyes)

گرین هیل (greenhill) اشاره کرد.

سایز دستکش ها

دستکش ها در سایز 8 اونس، 10 اونس، 12 اونس، 14 اونس و 16 اونس عرضه می‌شوند که هر کدام از این سایزها را می‌توانید نسبت به سایز دست خودتان و شرایط استفاده از آن (اسپارینگ، کیسه زدن، فایت) که متفاوت می‌باشد انتخاب کنید.

دستکش های 8 اونس مناسب مبارزه کودکان می‌باشد (نوجوان هایی که استخوان بندی کوچک تر دارند هم می‌توانند از این دستکش استفاده کنند).

دستکش های 10 اونس مناسب نوجوانان و جوانان و حتی بسیاری از رزمی کار های بزرگ سال نیز از این دستکش استفاده می‌کنند.

دستکش های 12 اونس بیشترین استفاده را در میانی رزمی کار های بزرگ سال دارد و پرکاربرترین دستکش می‌باشد.

دستکش های 14 اونس توسط رزمی کار ها بیشتر در تمرینات استفاده می‌شود و با توجه به ظاهر بزرگ تر وزن سبکی نیز دارند.

دستکش های 16 اونس بیشتر در مبارزات داخل تمرینات استفاده می‌شود و نسبت به دستکش های 12 و 14 اونس لایه های بیشتری دارد.

دستکش در مسابقات

در مسابقات آماتور بوکس فقط از دستکش هایی با رنگ آبی و قرمز میتوانید استفاده کنید اما در مسابقات حرفه ای استفاده از رنگ مشکی و رنگ های دیگر مانعی ندارد. (البته به اسپانسر مسابقات هم بستگی دارد.) دستکش ها با جنس فوم رنگ بندی بیشتری دارند که فقط در تمرینات استفاده می شوند و در مسابقات اجازه استفاده از آنها به هیچ وجه داده نمی‌شود.

نکات بهداشتی

با توجه به اینکه دستکش ها در طول تمرین در دست شما هستند، بلافاصله بعد از تمرین آن ها را در فضای باز بگذارید. سعی کنید آنها را بعد از مدتی بشورید (به هیچ عنوان آن را داخل ماشین لباسشویی نیندازید)

توصیه هایی در هنگام خرید دستکش بوکس

نه بزرگ باشد که از دست به راحتی خارج شود و نه کوچک که انگشتان دستتان را اذیت کند، اگر کوچک باشد هنگام ضربه زدن احتمال آسیب دیدگی دست بالا می‌رود. اگر بوکس کار می‌کنید باتوجه به قیمت دستکش بوکس یکی  از با انعطاف ترین آنها را انتخاب کنید.

در چندین سال گذشته تمامی دستکش ها با بند بودند ولی با گذشت زمان دستکش های چسبی هم به بازار آمدند که بیشتر در تمرینات مورد استفاده قرار می‌گیرند زیرا باعث افزایش سرعت کار می‌شوند.

قیمت دستکش بوکس

مسلما برای شما هم پس از کیفیت، قیمت دستکش بوکس مهم است، در فروشگاه ما تمامی دستکش های نامبرده با بهترین کفیت و با تضمین قیمت به فروش می‌رسد که با خیال راحت می‌توانید خرید خود را انجام دهید.

با توجه به سنگینی رشته های رزمی، ورزشکاران این رشته باید از آمادگی جسمانی بالایی در میان تنه و بالا تنه خود برخوردار باشند، غلطک شکم بهترین گزینه برای تقویت این عضلات می‌باشد.

همچنین برای اطلاعات بیشتر در مورد انواع دستکش ها می‌توانید این صفحه را هم مطالعه کنید.

فروشگاه لوازم ورزشی کارول اسپرت با ارائه بهترین برند های لوازم رزمی و همینطور دیگر تجهیزات باشگاه های رزمی آماده خدمت رسانی به شما مشتریان گرامی است امیدواریم پس از مطالعه مطالب بالا خرید خود را با دانش کافی انجام دهید و انتخابی ایده آل برای خود داشته باشید.