تجهیزات تقویت مچ دست

تجهیزات تقویت مچ دست امروزه با توجه به استقبال و میزان کارایی بالایی که دارند در مدل های مختلف به بازار عرضه شده اند که در ادامه با انواع آن ها آشنا خواهیم شد. هر یک از این نوع محصولات کاربرد مخصوص خود را دارند و پس از استفاده، در مدت زمان کوتاه شاهد تغییر چشمگیر در افزایش قدرت و نمایان شدن رگ های دستتان می‌شوید. از نوازندگان موسیقی گرفته تا ورزشکاران رشته های رزمی، والیبال، راگبی، بولینگ و یا کوهنوردی که نیازمند به دستان پرتوان هستند از این محصولات استفاده می‌کنند. اگر به فکر تقویت مچ و ساعد خود هستید در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با انواع محصولات و فواید هر یک آشنا شوید.

فواید ملزومات تقویت دست

تقویت عضلات دست برای تمامی افراد یک نکته مثبت و منحصربفرد به شمار می‌رود. اگر یک ورزشکار حرفه ای هستید با تقویت عضلات دست می‌توانید سایر حرکات را با قدرت و ثبات بیشتری انجام دهید که باعث افزایش سطح شما می‌شود. همچنین اگر ورزشکار نیستید می‌توانید با تقویت دستان خود کار های روز مره و فعالیت های روزانه خود را راحت تر انجام دهید. با افزایش قدرت دست می‌توانید هنگام کار با دمبل یا دستگاه بدنسازی خانگی تایم بیشتر و یا سنگین تر کار کنید. آسیب دیدگی دست می‌تواند کار کردن، انجام فعالیت های روزانه و رشته ورزشی را تحت تاثیر قرار دهد و صدمات جدی وارد کند اما با کارکردن با ابزار های تمرینی دست به راحتی می‌توانید از فواید آن ها استفاده کنید و از صدمات احتمالی جلوگیری کنید. این نوع محصولات وزن سبک و حجم بسیار کوچکی دارند که می‌توانید آن ها را همیشه در اختیار داشته باشید و هنگام کار، رانندگی، پیاده روی و استراحت کار کنید. از کوچک ترین کار های روزمره مانند باز کردن درب خانه گرفته تا انجام حرکات سخت ورزشی. از دیگر فواید های این ابزار ها نیز می‌توان به نکات زیر اشاره کرد.

• افزایش اعتماد به نفس
• افزایش قدرت دست
• پیشگیری از آسیب دیدگی
• اجرای راحت تر حرکات ورزشی مانند شنا سوئدی
• افزایش قدرت چنگ زنی دست

خرید انواع ابزار های تقویت دست

ابزار های گوناگونی برای تقویت مچ دست در کیفیت، اشکال و جنس های مختلف تولید و عرضه می‌شوند. از حلقه های پلاستیکی گرفته تا فنر های فلزی. اگر کمی دقت داشته باشید متوجه خواهید شد که هر یک از این تجهیزات مختص قسمت خاصی از دست می‌باشد. برای مثال هنگام تمرین با گریپستر درست است که مچ دست و ساعد نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد اما تمرکز و فشار اصلی بر روی انگشتان دست می‌باشد. پس دقت داشته باشید که ابتدا آن قسمتی که قصد دارید تقویت کنید را در نظر بگیرید و سپس ابزار مختص آن ناحیه را تهیه کنید تا عملکرد خود را بهبود ببخشید و در مدت زمان کوتاهی شاهد تغیرات ایجاد شده باشید. اگر در دست گرفتن ابزار هایی که ابعاد بزرگتری دارند برای شما سخت و دشوار است محصولی را تهیه کنید که ابعادی استاندارد داشته و طبق آرگونومی دست ساخته شده باشد. یکی دیگر از نکاتی که باید توجه داشته باشید داشتن امکان متغیر بودن قدرت است که بتوان به مرور و با بیشتر شدن قدرت دست فشار را افزایش دهید تا دستتان دچار آسیب نشود.

فنر تقویت مچ Wrist strengthening spring

فنرتقویت مچ تشکیل شده از دستگیره و فنر قابل تنظیم است که بیشترین کاربرد را در میان سایر ابزار های تقویتی دارد و مناسب افرادی است که نیاز به دست و مچ های قدرمندی هستند. این محصول با توجه قابلیت تنظیم نیرو این امکان را دارد تا تمامی افراد در هر سطح از توانایی که قرار دارند بتواند با این محصول کار کنند. آن ها قابلیت ارائه مقاومت 5 تا 60kg را دارند که به کمک پیچی که انتهای فنر تعبیه شده می‌توانید با توجه به توانایی خود مقاومت را تنظیم کرده و شروع به انجام دادن حرکات کنید. همچنین یک سری از آن ها دارای شمارش گر نیز است که  تعداد حرکات و تمرین های روزانه انجام شده را به شما ارائه می‌دهد و باعث اجرای صحیح تر حرکات می‌شود که می‌توانید بدون اینکه دغدغه شمارش تعداد حرکات انجام شده را داشته باشید، از تعداد حرکات مطلع شوید. با توجه به تنوع بالای این محصول سعی کنید نمونه ای را تهیه کنید که از لحاظ بدنه مقاومت بوده و دسته های بلند و طبق آرگونامی دست داشته باشد.

فنر (قیچی) تقویت مچ دسته ابری

فنر های تقویت مچ دسته ابری که با نام قیچی نیز شناخته می‌شوند یکی دیگر از محصولات تقویت دست به شمار می‌روند که به صورت جفت عرضه می‌گردند. این دستگیره ها را می‌توانید در ماشین، جیب و یا کوله ورزشی خود قرار دهید تا بتوانید در هر فضایی به کمک آن ها مچ دست را تقویت کنید، قدرت چنگ زنی را افزایش دهید و دستانی قدرت مند داشته باشید. از ویژگی های این محصول نسبت به سایر محصولات مشابه، دسته های روکش دار ضدلغزش و راحتی است که امکان انجام تمرینات راحت تر را به شما می‌دهد. این محصول نسبت به سایر محصولات قیمت مناسب و مقرون به صرفه ای دارد اما با توجه به اینکه نمی‌توان مقاومت آن را تنظیم کرد و تنها در یک مقاومت ثابت قابل استفاده می‌باشد کمتر از سایر محصولات مورد استفاده قرار می‌گیرد.

حلقه تقویت مچ Hand strengthening ring

حلقه های تقویت مچ یکی از سبک ترین، کم حجم ترین و قیمت مناسب ترین محصولات تقویت دست است که از جنس لاستیک نرم و منعطف می‌باشد که دوام بالایی دارد و یک گزینه عالی برای استفاده روزمره به شمار می‌رود. با تهیه این محصول می‌توانید کمبود فعالیت بدنی را جبران کرده و با نشاط بیشتر، مچ دست خود را تقویت کنید. از این محصول تمامی افراد از جمله افراد کم توان و یا کسانی که بازتوانی می‌کنند نیز می‌توانند برای تقویت انگشت و مچ خود استفاده کنند. این حلقه ها در سه نوع ساده و آج دار و انگشتی عرضه می‌شوند. هر یک از آن ها ویژگی ها و مزیت خاص خود را دارند. برای مثال اگر می‌خواهید هنگام تمرین کف دست شما تحریک شود و عمل ماساژ انجام شود می‌توانید از نمونه های آج دار استفاده کنید و یا اگر برای طولانی مدت از آن ها استفاده می‌کنید می‌توانید از نمونه های انگشتی استفاده کنید که حفظ آن ها با توجه به طراحی که دارند بسیار راحت است.

توپ تقویت مچ Hand strengthening ball

با استفاده از توپ های تقویتی علاوه بر تقویت مچ دست خود می‌توانید استرس و تنش های روزانه را از خود دور کنید. هنگامی که شما توپ را در کف دست خود قرار می‌دهید و و نیرویی به توپ وارد می‌کنید تمامی انگشتان شما و کف دست شما تقویت شده و حس خوشایندی به شما انتقال پیدا می‌کند. این توپ ها از لحاظ ظاهری به دو مدل گرد و تخم مرغی تقسیم می‌شوند که انتخاب آن ها فقط به سلیقه شما بستگی دارد و تفاوت آن ها هیچ فرقی در تاثیر گذاری ندارد. آن ها معمولا از جنس لاتکس و پی وی سی ساخته می‌شوند که نرم، منعطف و بسیار بادوام هستند که برای تمامی افراد مخصوصا کودکان، افراد کهنسال و یا کسانی که برای بازتوانی مورد استفاده قرار می‌دهند مناسب است. به کمک توپ های ضد حساسیت می‌توانید درد خود را کاهش دهید، استرس را به حداقل برسانید و جریان خون را تقویت کنید. همچنین افزایش قدرت چنگ زنی نیز دیگر مزیت این محصول می‌باشد که برای ورزشکاران، اللخصوص والیبالیست ها مناسب است.

فنر تقویت ساعد Forearm Strengthener

یکی از ساده ترین روش های تقویت دست و نمایان تر شدن رگ ها، استفاده از ابزار های تقویت ساعد می‌باشد. این محصول که دور دست قرار می‌گیرد از جمله تجهیزاتی است که در کنار کاربرد و ویژگی های منحصربفرد، طراحی بسیار زیبایی دارد و امروزه در چندین طرح متنوع تولید و عرضه بازار می‌شود که از لحاظ قیمت نیز تفاوت زیادی با یکدیگر دارند. اگر به دنبال دستان پرقدرت هستید و یا رشته های ورزشی والیبال، بسکتبال، مچ اندازی و یا راگبی را دنبال می‌کنید استفاده از این تجهیزات می‌تواند عملکرد شما را ارتقاء دهد. این فنرها در کنار دامنه حرکتی بالا، از دوام و مقاومت بالایی نیز بهره می‌برند که بر روی دسته‌ی آن ها برای جلوگیری از آسیب به دست از یک پوشش اسفنجی استفاده شده است که راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد. این محصول با وزن سبکی که دارد به راحتی می‌توانید در اختیار داشته باشید و کمبود فعالیت های بدنی را به کمک آن جبران کنید.

فنر تقویت انگشت (گریپ مستر) Grip Master

یکی از تخصصی ترین ابزار های تقویت انگشت، گریپ مستر است که توسط نوازندگان حرفه ای و ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول با سیستم انگشتی پیستونی که دارد هر یک از انگشتان را به صورت جداگانه و یا کلی تقویت می‌کند. با توجه به نحوه تمرین و قرار گرفتن این این محصول بر روی کف دست، طراحی این محصول طبق آرگونومی کف دست می‌باشد و به راحتی در دستان شما قرار می‌گیرد و می‌توانید مدت زمان زیادی را بدون هیچ گونه احساس ناخوشایندی تمرین کنید. استفاده منظم از Grip master قدرت، انعطاف پذیری و و کارایی انگشتان را بهبود می‌بخشد. جنس بدنه آن ها معمولا از پلاستیک abs با کیفیت و فنر های فولادی ضدزنگ است که مقاومت و عمر بالایی دارند و می‌توانید برای همیشه آن ها را در اختیار داشته باشید.

هندگریپ انگشتی Finger Resistance Bands

Handgrip دیگر ابزار تقویت انگشتان دست که جهت تقویت پنجه های دست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصول سیلیکونی بسیار منعطف بوده و کشسانی استانداردی دارد که به هیچ وجه هنگام تمرین پاره نمی‌شوند و با توجه به حجم بسیار کمی که دارد حتی داخل جیب هم می‌توانید قرار دهید و هنگام مطالعه، رانندگی، استراحت و پیاده روی از آن استفاده کنید. به کمک آن ها می‌توانید کشش هر انگشت را تنظیم کرده و با توجه به نیاز خود تمرین کنید. جنس نرم و منعطف این محصول گرفتن محصول را برای شما راحت تر می‌کند.

کش تقویت انگشتان (گریپستر) Gripster

Grip sterیکی از محبوب ترین تجهیزات انگشتان دست که امروزه مورد استفاده بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است. این وسیله که به تازگی وارد بازار شده علاقه مندان زیادی به خود پیدا کرده و جایگزین نمونه های قدیمی شده است. این کش از مواد سیلیکونی و ارتوپدیک ساخته شده، جهت تقویت عضلات دست بخصوص انگشتان مورد استفاده قرار می‌گیرد که با قابلیت تنظیم مقاومتی که دارد امکان انجام تمرین را برای تمامی افراد در هر سطح از توانایی ای فراهم می‌سازد. گریپستر ها تشکیل شده از سه قسمت بدنه اصلی کش، مچ بند و کارابین هستند که کیفیت هر یک از آن ها در ماندگاری محصول اهمیت دارد.

قیمت ابزار های تقویت دست

قیمت تجهیزات تقویت مچ دست با توجه به نکات بسیاری از جمله مدل، جنس و برند متفاومت است. ما به عنوان یکی از عرضه کنندگان لوازم ورزشی در بازار منیریه تهران این تضمین را به شما می‌دهیم که تمامی تجهیزات را با تضمین بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت خدمت شما عزیزان ارائه دهیم. کارول اسپرت امیدوار است که این مقاله در راستای خرید تجهیزات تقویت مچ دست برای شما مفید واقع شود تا بهترین انتخاب را داشته باشید چرا که لایق بهترین ها هستید.