کش مینی لوپ

کش لوپ وسیله ای که در کنار ظاهر ساده بسیار پرکابرد می‌باشد و امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. فرقی نمی‌کند تازه ورزش را شروع کرده اید یا ورزشکار حرفه ای هستید این کش با توجه به داشتن مقاومت های مختلف برای تمامی افراد مناسب می‌باشد.

طبق تحقیقات منتشر شده در مجله انسان، نشان داده شده است کش های مقاومتی لوپ جایگزین مناسبی برای بلند کردن وزنه ها جهت فعال کردن عضلات شما است که می‌توانید عضلات کوچک و بزرگ خود را تمرین دهید و فقط به یک محدوده عضلانی محدود نمی‌شود. قدرت های مختلف آن ها توسط رنگ بندی نمایش داده می‌شود. دقت داشته باشید قدرت انتخاب شده با توانمندی شما برابر باشد.

خرید کش مینی لوپ و آشنایی با انواع آن

انواع کش لوپ دارای طول و ابعاد مشخصی هستند و تفاوت آن ها فقط در ضخامت می‌باشد که بسیار تاثیر گذار است و در سه جنس مختلف (لاتکس، پارچه ای و ژله ای) تولید می‌شوند که مدل لاتکس آن بر خلاف مدل ژله ای بیشترین استفاده را دارد. قیمت کش مینی  لوپ لاتکس یکی از دلایل استفاده بیشتر نسبت به مدل پارچه ای و ژله آن است، همچنین کسانی که قصد گرم کردن قبل از تمرین را دارند کش های جنس لاتکس گزینه مناسب تری می‌باشد. از جمله برند های معتبر آن می‌‌توان به تراباند (Theraband)، اسپرت (sport)، لایو آپ (Live up) اشاره کرد که رنگ بندی آن به ترتیب قدرت به شکل زرد، صورتی، سبز، قرمز، بنفش، آبی، طوسی، مشکی است.

(بسیاری از کش های مینی لوپ به صورت پک 2، 3 و 5 عددی عرضه می‌شود که با توجه به بالا رفتن توانایی و سطح آمادگی شما گزینه مقرون به صرفه تری است)

اما اگر به دنبال کش با کیفیت تر هستید و می‌خواهید در برابر اجسام تیز مقاوم باشند کش های مینی لوپ پارچه ای بهترین گزینه می‌باشد که با توجه به دامنه حرکتی کمتر نسبت به دو مدل دیگر برای تقویت عضلات چهار سر ران و فرم دهی عضلات باسن بسیار تاثیر گذار است. یکی دیگر از بهترین مزیت های این مدل وجود ژلاتین است که مانع از پیچ خوردن کش در حین تمرین می‌باشد. بسیاری از ورزشکاران که سابقه تمرین با این مدل را دارند معتقدند این کش ها پس از مدتی کشسانی خود را از دست می‌دهند اما اگر یکی از برند های زیر را از فروشگاه های لوازم ورزشی تهیه کنید تا چندین سال می‌توانید بدون دغدغه از آن ها استفاده کنید.

از جمله برند های معتبر آن نیز می‌توان به روگ (Rogue)، پاور جیم (power gym)، ریبوک (Reebok)، پرو اسپرت (prosport)، لایو پرو (Live pro) اشاره کرد.

تفاوت کش مینی لوپ با سایر کش های ورزشی

کش‌های ورزشی ابزاری همه‌کاره و محبوب در دنیای تناسب اندام هستند که به اشکال و اندازه‌های مختلفی عرضه می‌شوند. در میان این تنوع، کش مینی لوپ به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. برای درک بهتر این جایگاه، لازم است تفاوت‌های آن با سایر کش‌های ورزشی را بررسی کنیم.یکی از اصلی‌ترین تفاوت‌ها در اندازه و شکل ظاهری است. کش مینی لوپ، همانطور که از نامش پیداست، یک حلقه کوچک و بسته است که معمولاً قطری بین ۲۵ تا ۳۰ سانتی‌متر دارد. این اندازه کوچک، آن را برای تمرینات موضعی و حرکات کوچک، مانند تمرینات مربوط به عضلات باسن، ران و شانه‌ها، بسیار مناسب می‌سازد. در مقابل، کش‌های پاور باند یا کش‌های لوله‌ای، طول بیشتری دارند و برای تمرینات فول بادی و حرکات کششی گسترده‌تر، مانند بارفیکس کمکی یا تمرینات قدرتی با دامنه حرکتی وسیع، استفاده می‌شوند.تفاوت دیگر در میزان مقاومت و کاربرد آن‌هاست. کش‌های مینی لوپ معمولاً در سطوح مقاومتی مختلفی عرضه می‌شوند که با رنگ‌های گوناگون مشخص می‌شوند. این تنوع به کاربر اجازه می‌دهد تا شدت تمرین را به تدریج افزایش دهد. از آنجا که کش مینی لوپ مستقیماً دور اندام قرار می‌گیرد، مقاومت آن به طور مستقیم توسط حرکت کاربر تعیین می‌شود. در حالی که در کش‌های دسته‌دار یا کش‌های CX، مقاومت توسط طول کش و نحوه گرفتن دسته‌ها تعیین می‌شود و معمولاً برای تمرینات قدرتی و بدنسازی حرفه‌ای‌تر استفاده می‌شوند.قابلیت حمل و استفاده آسان نیز از دیگر مزایای کش مینی لوپ است. اندازه کوچک و وزن سبک آن، حمل و نقل و استفاده از آن را در هر مکان و زمانی آسان می‌کند. این ویژگی، کش مینی لوپ را به انتخابی ایده‌آل برای تمرین در خانه، سفر یا حتی در محل کار تبدیل کرده است. در مقایسه، کش‌های بزرگتر مانند پاور باندها، به فضای بیشتری برای استفاده نیاز دارند و حمل آن‌ها کمی دشوارتر است.در نهایت، می‌توان گفت که کش مینی لوپ به دلیل اندازه کوچک، تنوع مقاومتی، قابلیت حمل آسان و تمرکز بر تمرینات موضعی، ابزاری بسیار مؤثر برای تقویت عضلات کوچک، بهبود تعادل و افزایش انعطاف‌پذیری است. در حالی که سایر کش‌های ورزشی، مانند پاور باندها و کش‌های دسته‌دار، برای تمرینات قدرتی و حرکات فول بادی مناسب‌تر هستند. انتخاب نوع کش ورزشی بستگی به هدف تمرینی، سطح آمادگی جسمانی و نوع تمرینات مورد نظر دارد.

ویژگی های کش miniloop

با توجه به ویژگی های زیاد، تعداد افرادی که از این کش استفاده می‌کنند روز به روز در حال افزایش است. این کش ها با وجود مقاومت های مختلف همانند وزن های دمبل بدنسازی می‌باشد که بسیار وزن سبک و حجم کمی دارد و به راحتی می‌توانید با خود حمل کنید. کش مینی لوپ که کشسانی بسیار بالایی دارد موجود در چند رنگ است که هر یک از رنگ های آن قدرت متفاوتی دارد و بر خلاف سایر کش ها ابتدا و انتهای این کش به یکدیگر متصل است و به شکل یک حلقه در آمده است که برای تمرین می‌توانید بدن خود را به عنوان تکیه گاه قرار دهید، همچنین با توجه به تنوع تمرینی بسیار بالا قیمت بسیار مناسب تری نسبت به سایر لوازم دارند و فضای کمی را ب رای تمرین اشغال می‌کنند.

مزیت داشتن کش لوپ

بهانه و دلایل بسیاری از جمله نداشتن تایم کافی، هزینه بالای باشگاه ها و… برای نرفتن به باشگاه وجود دارد که با تهیه یک کش مناسب به راحتی و در تایم مد نظر خود می‌توانید تمرین کنید. این کش ها بسیار پرکاربرد هستند و برای گرم کردن قبل از تمرین، انجام تمرینات بدنسازی و یا در مراکز درمانی برای بازتوانی افراد آسیب دیده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به کمک آن ها می‌توانید انعطاف پذیری، تحرک و قدرت خود را بهبود ببخشید و در کمترین زمان شاهد بیشترین بازدهی باشید. همچنین این کش ها با توجه به ایجاد مقاومت به تقویت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند.

قیمت کش مینی لوپ

مطمعنا برای هر فردی هنگام خرید کش لوپ در کنار کیفیت مناسب، قیمت محصول نیز بسیار حائز اهمیت است. قیمت کش های لوپ نیز با توجه به جنس و برند آن ها متغیر می‌باشد که ما در فروشگاه خود این تضمین را به شما می‌دهیم که محصول مد نظر خودتان را با کمترین قیمت در کمترین زمان ممکن تهیه کنید.

کش های لوپ تنها یکی از مدل های کش است، برای مشاهده انواع آن می‌توانید صفحه کش ورزشی را مشاهده کنید.

Carolsport در تلاش است تا با ارائه اطلاعاتی در خصوص کش های لوپ، خرید کش لوپ را برای شما آسان تر کند. همچنین در صورت هرگونه سوالی می‌توانید با تیم پشتیبانی ما تماس گرفته و سوال های خود را مطرح کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید، چون لایق بهترین ها هستید.